My Framer Site

POČETNA

RASPORED

PROGRAMI

GALERIJA

FAQ

PRIDRUŽI SE

BOKS • BJJ • TERETANA 24/7

DISCIPLINA. SNAGA. POBJEDA.

Boks, Brazilian Jiu-Jitsu i neograničen 24/7 pristup klupskoj teretani. Treniraj borilačke vještine uz stručne trenere ili radi na svojoj formi u bilo koje doba dana i noći.

PRVI TRENING BESPLATAN

Splitska 27a, Metkovic 20350

ZAŠTO BK & BJJ

METKOVIĆ?

ZAŠTO BK & BJJ

METKOVIĆ?

Nismo dvorana samo za izabrane, stvorili smo okruženje prilagođeno svima. Bilo da ti je cilj skinuti kilograme, podići kondiciju na novu razinu ili trenirati radi zdravlja i stresa, kod nas imaš sve uvjete pod jednim krovom. Od posebnih grupa za djecu i žene pa sve do rekreativaca i onih koji žele izbrusiti tehniku i postati natjecateljski borci u ringu ili na tatamiju, svatko trenira u svojoj zoni i sa svojim ciljem.

RASPORED TRENINGA

PONEDJELJAK

BOKS 19:00 - 20:00

BOKS ZA ŽENE 20:00 - 21:00

BOKS 21:00 - 22:00

TERETANA 00:00 - 24:00

utorak

BOKS ZA DJECU 19:00 - 20:00

BRAZILIAN JIU JITSU 20:00 - 22:00

TERETANA 00:00 - 24:00

SRIJEDA

BOKS 19:00 - 20:00

BOKS ZA ŽENE 20:00 - 21:00

BOKS 21:00 - 22:00

TERETANA 00:00 - 24:00

ČETVRTAK

BOKS ZA DJECU 19:00 - 20:00

BRAZILIAN JIU JITSU 20:00 - 22:00

TERETANA 00:00 - 24:00

PETAK

BOKS 19:00 - 20:00

BOKS ZA ŽENE 20:00 - 21:00

BOKS 21:00 - 22:00

TERETANA 00:00 - 24:00

SUBOTA & NEDJELJA

TERETANA 00:00 - 24:00

tvvtv

01 // BOKS

Nauči prave udarce, popravi kondiciju i izbaci stres. Treniramo jako, ali sigurno za sve.

Na boksu učiš kako se pravilno udara i kreće na nogama. Radimo na vrećama, s trenerom na fokuserima i u parovima. Odlično je za jačanje cijelog tijela, a trening je prilagođen i početnicima i onima koji već znaju boksati.

TRENERI: Dragan Jelinić i Andrija Bačić

ZA KOGA JE: Sve razine - početnici i borci

OPREMA: Bandaže, rukavice, štitnik za zube

TERMINI: Pon / Sri / Pet (19h, 21h)

01 // BOKS

Nauči prave udarce, popravi kondiciju i izbaci stres. Treniramo jako, ali sigurno za sve.

TRENERI: Dragan Jelinić i Andrija Bačić

ZA KOGA JE: Sve razine - početnici i borci

OPREMA: Bandaže, rukavice, štitnik za zube

TERMINI: Pon / Sri / Pet (19h, 21h)

02 // BRAZILIAN JIU-JITSU

Borba na parteru bez udaraca. Nauči kako pametno pobijediti jačeg od sebe.

U BJJ-u nema udaranja šakama. Umjesto toga učiš kako srušiti protivnika na pod i tamo ga kontolirati pomoću poluga i zahvata. Ova vještina je super za samoobranu, snagu trupa i brzo razmišljanje.

Borba na parteru bez udaraca. Nauči kako pametno pobijediti jačeg od sebe.

TRENERI: Ante Bustruc

ZA KOGA JE: Sve razine - početnici i borci

OPREMA: Majica i kratke hlače, štitnik za zube

TERMINI: 2x tjedno (Utorak, Četvrtak)

TRENERI: Ante Bustruc

ZA KOGA JE: Sve razine - početnici i borci

OPREMA: Majica i kratke hlače, štitnik za zube

TERMINI: 2x tjedno (Utorak, Četvrtak)

03 // BOKS ZA ŽENE

Zabavan i brz trening za sagorijevanje kalogrija i oblikovanje tijela.

Ovo je grupa napravljena samo za žene. Učimo boksčke udarce i radimo vježbe za cijelo tijelo. Nema borbi ni udaranja, cilj je dobro se oznojiti, ojačati mišiće i napuniti se energijom u super društvu.

Zabavan i brz trening za sagorijevanje kalogrija i oblikovanje tijela.

TRENERI: Dragan Jelinić i Josipa Boras

ZA KOGA JE: Isključivo za žene (svih godina)

OPREMA: Sportska odjeća, rukavice, bočica vode

TERMINI: 3x tjedno (Ponedjeljak, Srijeda, Petak)

TRENERI: Dragan Jelinić i Josipa Boras

ZA KOGA JE: Isključivo za žene (svih godina)

OPREMA: Sportska odjeća, rukavice, bočica vode

TERMINI: 3x tjedno (Ponedjeljak, Srijeda, Petak)

04 // BOKS ZA DJECU

Za djecu koja žele biti snažna, brza i naučiti discipline kroz sport.

Djeca kroz igru i vježbu uče osnove boksa, pravila ponašanja i poštovanje. Trening je 100% siguran i bez grubih borbi. Pomaže im da razviju bolju koordinaciju, steknu prijatelje i izgrade samopouzdanje.

Za djecu koja žele biti snažna, brza i naučiti discipline kroz sport.

TRENERI: Josipa Boras

ZA KOGA JE: Djeca od 7 do 14 godinai

OPREMA: Čiste tenisice, majica i hlačice

TERMINI: 2x tjedno (Utorak, Četvrtak)

TRENERI: Josipa Boras

ZA KOGA JE: Djeca od 7 do 14 godinai

OPREMA: Čiste tenisice, majica i hlačice

TERMINI: 2x tjedno (Utorak, Četvrtak)

05 // PRIVATNI TRENING

Trening 1 na 1 s trenerom kad god tebi odgovara.

Ako želiš najbrže rezultate ili imaš malo vremena, ovo je najbolji izbor. Trener radi samo s tobom i slaže sve vježbe prema tvojim željenim ciljevima, bilo da želiš smršaviti, naučiti boksati ili doći u formu života.

Trening 1 na 1 s trenerom kad god tebi odgovara.

TRENERI: Dragan Jelinić

ZA KOGA JE: Sve razine - početnici i borc

OPREMA: Bandaže, rukavice, štitnik za zube

TERMINI: Termini po dogovoru

TRENERI: Dragan Jelinić

ZA KOGA JE: Sve razine - početnici i borc

OPREMA: Bandaže, rukavice, štitnik za zube

TERMINI: Termini po dogovoru

CESTO POSTAVLJENA PITANJA

01 // Koliko iznosi članarina i što je sve uključeno u cijenu?

02 // Mogu li doći na besplatan probni trening?

03 // Kako se vrši plaćanje članarine?

04 // Što mi je potrebno ponijeti na prvi trening?

05 // Kako funkcionira 24/7 pristup teretani?

KOLIKO IZNOSI ČLANARINA?

50 € mjesečno za sve grupne programe i neograničen pristup teretani 24/7.

JE LI PROBNI TRENING BESPLATAN?

Da. Dođi bez obveze, upoznaj trenere i osjeti atmosferu kluba.

ŠTO PONIJETI NA PRVI TRENING?

Čistu sportsku odjeću, tenisice za dvoranu i bocu vode. Ostalo rješavamo mi.

KAKO SE PLAĆA ČLANARINA?

Uplatom na račun kluba. Sve podatke za uplatu dobivaš na recepciji.

KAKO RADI PRISTUP TERETANI 24/7?

Aktivni članovi dobivaju digitalni pristup teretani u bilo koje doba dana ili noći.

BK METKOVIĆ

BK Boks, BJJ i 24/7 pristup dvorani u Metkoviću. Prvi trening je besplatan.

KONTAKT

Splitska 27A, 20350 Metković

tel:+385958776888

Instagram (@bk.metkovic)